Septiembre y los inicios: Mi mapa del tesoro

Hola de nuevo!!!!

Parece que después del verano hay vida. ¿Cómo os ha ido el verano? Espero que hayáis desconectado, cargado las pilas y que estéis deseando empezar ya la vuelta. Al menos esa es mi sensación, ha sido un verano intenso, tanto de disfrute personal como de trabajo, ya que he estado creando en el backstage varias propuestas que espero que vean la luz muy prontito.

Comentaros que ya estoy de vuelta y que podéis pedir cita para sesiones individuales a través de la página web en la sección de contactos por mail, o bien llamándome por teléfono o enviándome un watssap y os contestaré a la mayor brevedad.

Septiembre es como el inicio del año, es el Enero de todas las actividades que nos van a guiar en la mayor parte de los casos el resto del año. Por ese motivo es importante que te plantees a qué le deseas dedicar tu tiempo y tu energía. Para ello es este artículo.Me gustaría que reflexionases acerca de….

¿En qué áreas de tu vida deseas poner tu intención?

Elige varios ámbitos de tu vida en las que quieras desarrollarte: salud, emocional, crecimiento personal, trabajo, dinero, familia….

¿Qué aspectos deseas materializar este año?​

¿Cuáles son tus metas?

Cuanto más específicas y concretas sean tus metas y objetivos, más fácil te será de materializarlas. Puedes distinguir también en metas a corto o largo plazo. En ocasiones hay algunos objetivos que requieren de otras metas previas. Piensa acerca de cuales son. Date tu tiempo, no todas las cosas o metas son ya. Es importante que respetes tu tiempo de aprendizaje y proceso. Respira y confía en tí.

Márcate una temporalidad. Esto es algo en que también perdemos mucha energía. Los plazos se pueden posponer. La vida es vida y no todo depende de nosotras. Si lo aplazas reflexiona acerca de porqué lo haces. Son tus excusas, en las que si rascamos un poquito hay miedo, pereza....porque has cambiado de dirección en tus metas, o bien por condiciones externas.

¿Qué está en tus manos para alcanzarlas?

 ¿Cuál es el primer paso que tendrías que hacer?

Nuestra intención dirige nuestras acciones. Muchas veces nos quedamos en la línea de pensamiento, quiero hacer esto, y lo otro....es importante que cuando sepas qué es lo que quieres, dirijas tus pasos hacia ellas. Pasar del pensamiento a la acción es fundamental. A la larga, quedarse en la fase de pensamiento genera malestar y frustración. No permitas tus excusas. Piensa en cuál puede ser el primer paso para conseguirla. Los grandes cambios están a un solo paso. El primero es el más importante. Romper con la comodidad y el miedo. Atravesar este paso te abrirá las puertas o otro y otro más. Recuerda siempre que tú puedes.

¿Para qué lo haces? ¿Qué esperas conseguir?

Esto marcará tu continuidad o no, ¿Es una necesidad tuya o es de otrxs? Es una motivación que viene de dentro de ti (intrínseca a tu persona) o viene de fuera (extrínseca)? ​

Motivación de fuera   v.s  Motivación propia

Ten en cuenta que una misma meta se puede obtener con diferentes caminos. Si por un camino te salen dificultades. No desistas si es lo que realmente deseas y quieres en tu vida. Simplemente ves por otro camino.

​Si los obstáculos surgen, cambia la dirección para llegar a tu meta, no cambies tu decisión de llegar allí

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Cuando hayas reflexionado acerca de esto. Te propongo un ejercicio. Visualiza tus metas como si ya las hubieses conseguido ¿Es eso realmente lo que quieres? ¿Cómo te sientes al tenerlo? ¿Al vivirlo, al sentirlo? Esto te hará comprobar si es realmente aquello que necesitas en este momento de tu vida, o no. ​

Una vez que ya sepas con certeza interna aquello en lo que tienes tu mirada y tu intención puesta. Te propongo que hagas un collage con las metas que deseas  conseguir. Consigue imágenes de internet, dibuja aquello que quieres, escribe una frase…..y ponlo en un lugar donde lo puedas ver de manera habitual. Por ejemplo en tu cuarto, el comedor….y míralo todas las mañanas y siente que ya está aquí. Comprobarás como con tu intención racional e inconsciente, tus pasos se irán encaminando hacia aquello que deseas materializar en tu vida, hacia tus metas y objetivos.

Y recuerda y siente que ya lo has conseguido.

Ese es tu MAPA del TESORO

Es y será tu brújula interior